Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
108,6 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1777 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 152,99g | Kolh.: 161,02g.
Frukost: ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Перекресток Салат Месклам, Магнит Огурцы, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|