Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2008
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2008:
|
1623 kcal
|
Fett: 109,22g | Prot: 107,75g | Kolh.: 22,66g.
Frukost: butter, egg. Lunch: bbq sauce, country style pork rib. Middag: cabernet savigon, olive oil, tomato, celery, carrot, blue cheese, lettuce, asparagus, olive oil, salmon. Snacks/Annat: diet coke with splenda. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroldiff 's vikthistorik
|