Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
809 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 78,35g | Kolh.: 70,12g.
Frukost: Foodspring Protein Cream, Foodspring Protein Pancakes. Lunch: Carrefour Bio Sésame, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Middag: Foodspring Shape Shake Vanille. Snacks/Annat: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
E.dea.vintage 's vikthistorik
|