Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1794 kcal
|
Fett: 85,09g | Prot: 90,67g | Kolh.: 174,37g.
Frukost: Avocado, Toasted Bread, Bacon. Lunch: Designer Whey Chocolate Protein Shake. Middag: Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Rice Crackers, Popsicle Big Stick, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Sokolow Pork Kabanos, Double Chocolate Muffin. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|