Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1606 kcal
|
Fett: 72,32g | Prot: 106,99g | Kolh.: 119,94g.
Frukost: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Стейк, Global Village Булгур, ВкусВилл Льняное Масло. Middag: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Фундук Фундук Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TonyAntonova 's vikthistorik
|