|
50km bike ride COMPLETED! 2:30:01 yes guy
Visa kostkalendern, 02 oktober 2013:
|
581 kcal
|
Fett: 26,79g | Prot: 55,61g | Kolh.: 29,31g.
Frukost: Isagenix Isapro Vanilla. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg. Middag: South Beach Diet Creamy Cauliflower Soup. Snacks/Annat: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mer...
|
|
3333 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 2 timmar och 40 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 3 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Yes!!! Great great great Job!!!!
03 okt 13 av medlem: Rubie-sue
|
03 okt 13 av medlem: HeyJude602
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|