Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
109,9 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1924 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 195,55g | Kolh.: 171,06g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Middag: Морской Коктейль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидорка 100% Томатная Паста. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|