Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
644 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 15,90g | Kolh.: 85,60g.
Frukost: Haagen-Dazs Caramel Cone Ice Cream. Lunch: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Annat: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Jack Link's Original Beef Jerky. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tosh Melody 's vikthistorik
|