Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
110,5 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
2237 kcal
|
Fett: 119,81g | Prot: 223,61g | Kolh.: 57,21g.
Frukost: Данон Актимель Черника-Ежевика, Красные Помидоры, La Felinese Продукт Мясной из Свинины Варёный Окорок Дукале, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Valio Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Кюфта, Ашан Салат Шопский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|