|
Mureke päivä
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1760 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 165,84g | Kolh.: 177,27g.
Frukost: Kotimaista Mustikka, Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Middag: Mureke, X-Tra Wok Mix, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma). Snacks/Annat: Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä, Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Flora Normaalisuolainen, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Omenat (Golden Delicious). mer...
|
|
970 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 9 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 51 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|