zedko1986 's dagbok, 06 aug 20

кайфовая пробежка в очень низком темпе 👍🏻
чем выше температура за бортом - тем сдержанее должен быть темп.при сильной жаре, обязательно пить во время бега, нацепить что либо на голову и темп чуть ли не в шаг. у нас сегодня на удивление жарко:)