Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1533 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 37,35g | Kolh.: 248,52g.
Frukost: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хачапури. Lunch: Ягодный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Middag: Винегрет, Сметана , Простые Пельмени. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|