Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
2837 kcal
|
Fett: 105,53g | Prot: 160,68g | Kolh.: 309,65g.
Lunch: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Middag: Molho de Queijo, Filé Mignon Grelhado, The Fifties Onion Rings, Batatas Fritas. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rodrigo Holanda 's vikthistorik
|