Sólo 1.2 kilos =( supongo que haber comido pizza el domingo pasado sí me afectó =(
84 kg Tappat hittills: 15,7 kg.    Kvarvarande: 21 kg.    Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 22 september 2013:
292 kcal Fett: 12,22g | Prot: 25,03g | Kolh.: 22,66g.   Lunch: Agua, Herbalife Aloe Concentrado, Los Volcanes Queso Panela, Aguacate, Pimientos Verdes, Espinacas, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mission Tortillas de Harina Integrales. mer...
2020 kcal Träning: Vila - 13 timmar, Sömn - 11 timmar. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka

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Kommentarer 
No te desanimes, son bachecitos solamente :) 
23 sep 13 av medlem: MrsBuelna
pero lo importante es que bajaste!!!! con todo y la deliciosa pizza :D 
23 sep 13 av medlem: Werazul
no te desanimes, eres una de las que mas me motiva. Mira q ya haber bajado 9 kg :) 
24 sep 13 av medlem: NANCY0506
Pues si te das permiso los domingos!! hazlo sin remordimientos, y comienza nuevamente el lunes!! pero eso si siempre con la actitud de hoy comienzo de nuevo y lo hare mejor 
01 okt 13 av medlem: Janeth.

     
 

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Yuditsa 's vikthistorik


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