Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
94,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 54,87g | Kolh.: 147,45g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Nespresso Café, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio, Olives Noires, Tomates, Cake au Thon. Middag: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Tomates, Bjorg Galettes Polenta Épinards Basilic Lupin. Snacks/Annat: Cacahuètes, Melon, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|