|
Feeling great!!
I hope everyone has a fabulous week!
We're over the hump!
:) Deb
|
78,0 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2013:
|
936 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 96,07g | Kolh.: 48,85g.
Frukost: Yoli ALKALETE - Body pH Enhancer, Yoli PASSION - Tropical Melon Energy Drink, Yoli YES - Yoli Essential Shake - Vanilla Bean, Water. Lunch: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg, Hanover Premium Petite Asparagus Spears. Middag: Yoli ALKALETE - Body pH Enhancer, Yoli PURE - Digestive and Immune Health, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate, Water. Snacks/Annat: Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g), Saputo Cheese Heads Light String Cheese, Water. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccermom23boys 's vikthistorik
|