Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 76,16g | Prot: 108,94g | Kolh.: 138,92g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Евроопт Персик, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Хуторок 1%, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, President Камамбер, Grande Oliva Оливковое Масло, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Помидоры, Руккола, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, ЮККИ Мороженое , Сухой Жареный Соленый Арахис, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Помидоры, Bombbar Конфета Кокос, Евроопт Персик, Куриное Филе, San Bonsai Фунчоза Короткая, Heinz Соевый Соус Классический, Морковь, Ганна Мякоть Бедра. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|