|
Finally broke through the plateau. Dropped 5 lbs and got to the 50% of my goal benchmark.
Visa kostkalendern, 06 november 2010:
|
930 kcal
|
Fett: 25,30g | Prot: 134,09g | Kolh.: 50,08g.
Frukost: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. Lunch: Tendergrill Garden Salad, Sirloin Steak. Middag: Bacon Chipotle Grilling Sauce, Boca Burger, Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Annat: Super Fruit Cherry Berry Antioxidant, Light & Fit Carb & Sugar Control Vanilla Cream. mer...
|
|
3182 kcal
|
Träning:
Wii Fit Plus - 33 minuter, Körning - 1 timme och 10 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 9 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Wonderful.........keep on keepin' on! ;-)
06 nov 10 av medlem: Sunne
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|