|
|
1225 kcal
|
Fett: 79,55g | Prot: 105,14g | Kolh.: 26,33g.
Frukost: Leite de Amêndoas, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Qualitá Palmito Açaí , Alface de Folha Verde, Tilápia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Abacate. mer...
|
|
167 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|