|
Летом невозможно не перебирать с углеводами с фруктами и ягодами... хочется всего! А вот белка совсем не хочется, спасает греческий йогурт, другой альтернативы не нашла. Зато другие сладости не ем, просто не покупаю как раньше (на всякий случай, пусть будет).
|
1248 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 68,00g | Kolh.: 132,53g.
Frukost: Арахисовая Паста, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Пава Пава Сердце Индейки, Красные Помидоры. Middag: Персики, Арбуз. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад 85%, Арбуз. mer...
|
|
683 kcal
|
Träning:
Springa - 13 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|