Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2013
|
113,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2013:
|
1272 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 60,15g | Kolh.: 157,08g.
Frukost: Great Value Light Brown Sugar, 2% Fat Milk, Raisins (Seedless), Oatmeal. Lunch: Baby Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing. Middag: Wheat Bread (Reduced Calorie), Italian Wedding Soup. Snacks/Annat: Wal-Mart Fresh Pineapple, Dean's Country Fresh Mini Ice Cream Sandwich. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|