Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 79,76g | Kolh.: 173,93g.
Frukost: Magnolia Chicken Longanisa Cured Sausage, Great Value Original Liquid Eggs, Spinach, Onions, Butter. Lunch: Golden Krust Jerk Chicken Patty. Middag: White Rice, Teriyaki Sauce, Mrs. Friday's Tavern Battered Cod Fillets. Snacks/Annat: Enlightened Cookies & Cream Ice Cream, Magnolia Pasencia Egg Drop Cookies, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|