alex.nadolna 's dagbok, 19 jul 20

alex.nadolna 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020

60,3 kg Tappat hittills: 0,4 kg. Kvarvarande: 3,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 juli 2020:

1080 kcal

Fett: 57,47g | Prot: 28,14g | Kolh.: 75,45g. Frukost: Market Pantry Mini Croissant. Middag: Rewe River to Go Asia Bowl Rice Edamame Chicken. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar, Sokolow Pork Kabanos. mer...

4128 kcal

Träning: Stavgång - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

alex.nadolna 's vikthistorik

Se komplett historik

alex.nadolna 's dagbok, 19 jul 20

Lämna en kommentar

alex.nadolna 's vikthistorik