Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 67,99g | Prot: 73,16g | Kolh.: 172,75g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Яйцо, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Черника. Lunch: Лук, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Гудвилл Гречневая Крупа, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Помидоры, Хлеб Бородинский. Middag: Coca-Cola Aquarius Lemon, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Nestle Gold Honey Nut Flakes, Простоквашино Молоко 2,5%, Ярче Хот Дог Нью Йорк. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova 's vikthistorik
|