Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 91,35g | Kolh.: 113,09g.
Frukost: Pickles, Avocado, Toasted Bread, Bacon. Lunch: Designer Whey Chocolate Protein Shake. Middag: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Chia Pudding, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Chocolate Covered Peanut Candy Bar, Sokolow Pork Kabanos. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|