Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 55,12g | Kolh.: 134,24g.
Lunch: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Avocat, Pain, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Saupiquet Maquereaux Sauce Barbecue , Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé aux 3 Poivres, Basilic, Huile d'Olive Extra Vierge, Mozzarella, Tomates. Middag: Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Lasagne. Snacks/Annat: Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|