yulya.seliverstova 's dagbok, 02 jul 20

Быстрый и мега вкусный завтрак за 5 минут. кекс в микро, пропитка из мягкого творога и кокосовой стружки, ананас. Во всей порции 400 ккал. БЖУ 24,5/13/47,6

---

1623 kcal

Fett: 63,34g | Prot: 104,57g | Kolh.: 163,56g.   Frukost: Прайм Стар Ананас,  кекс в кружке. Lunch: Бабаевский Шоколад , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд,  Сметана 20%,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Яйцо. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Салат с кукурузой, Из Села Удоево Творог 0%,  Суфле Птичка. Snacks/Annat:  Оладушки на кефире, Черешня. mer...