Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 51,19g | Prot: 58,84g | Kolh.: 180,99g.
Frukost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. Lunch: Кофе с Молоком, Фаршированный перец с сердечками, Гречка Отварная. Middag: Свиная Корейка (Целая, Постная), Гречка Отварная, Салат Щетка. Snacks/Annat: Медовик, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olenka47259 's vikthistorik
|