Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2013
|
115,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2013:
|
1242 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 67,06g | Kolh.: 102,63g.
Frukost: Source Naturals True Whey Protein Powder, Dole Frozen Mixed Fruit, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Chia Seeds, Baby Spinach, Flaxseed Seeds, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Pompeian Red Wine Vinegar, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Eggplant Parmesan Casserole. Snacks/Annat: Blue Bunny Champ! Mini Swirls, Pineapple, Plums. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|