|
Шокоторт пп. На 100 гр. 140 ккал. БЖУ 14/2,7/14,6
|
1599 kcal
|
Fett: 39,21g | Prot: 98,64g | Kolh.: 227,07g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Шокоторт пп. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Абрикосы, Черешня, Клубника, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оладьи из курогрудки. Snacks/Annat: KDV Курица Запеченная, Картошка Печеная. mer...
|
|
 Kommentarer
Вкусняхааа! Дадите рецепт?
26 jun 20 av medlem: Gir56
|
26 jun 20 av medlem: xeniiadaisy
|
1 желток, 90гр.муки(я добавляла 30гр.протеина/60гр.муки), 130гр.молока,1ч.л разрыхлителя, 2 ст.л какао, сах.зам(у меня 5 гр. Фитпарад),творог в брикете 50гр. Все перемешать. Взбить 2 белка до крепких пиков и аккуратно смешать с тестом. Выпекать при 180 40 мин. Когда остынет разрезать пополам. Одну половину смазать мягким творогом с сахзамам(у меня не было, я смешала обычный творог с йогуртом натуральным), порезанный на кружочки бананом, и накрыть 2 половиной, смазать оставшимся творогом, я ещё поспала какао и кокосовой стружкой.
26 jun 20 av medlem: yulya.seliverstova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.seliverstova 's vikthistorik
|