Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 30,76g | Prot: 81,24g | Kolh.: 132,74g.
Frukost: Бургер Кинг Сахар, Увелка Гречневая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Увелка Гречневая Каша на Воде. Middag: Tini Вино Столовое Белое Сухое, 7 Морей Тунец Натуральный , Ашан Помидор. Snacks/Annat: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Бургер Кинг Сахар. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|