Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 82,18g | Prot: 64,45g | Kolh.: 120,33g.
Frukost: Бургер Кинг Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Middag: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Мираторг Чивапчичи из Свинины. Snacks/Annat: Пятерочка Черешня . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|