Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 99,74g | Prot: 80,39g | Kolh.: 90,06g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Skyr, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Biologisch Frambozen, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Olijfolie, AH Zoete Puntpaprika, Komkommer (met Schil), Rucola Sla, AH Ijsbergsla, Feta Kaas, Tomaten, Groene Olijven, Bosui of Lenteui. Middag: AH Zalmfilet op Huid, Bloemkool. Snacks/Annat: Delicata Puur Chocolade 85%, AH Kersen, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|