|
Вкусный обед. Винегрет с грибами (248 ккал. БЖУ 6/17/19) и удон с курицей (404 ккал. БЖУ 19/16/40). Спасибо моему любимому магазину Табрис и их кулинарии, за то, что не оставляют меня голодной 😄
|
1489 kcal
|
Fett: 74,72g | Prot: 51,96g | Kolh.: 152,43g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Капучино, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб. Lunch: Табрис Удон с Курицей, Табрис Винегрет с Грибами. Middag: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Морской Котик Тунец в Масле, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Арбуз, Капучино. mer...
|
|
1807 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|