Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 31,28g | Kolh.: 92,63g.
Lunch: Kerupuk Putih, Indonesian Balado Eggs, English Indonesian Fried Chicken, Nasi Putih. Middag: Bananas, Dragonfruit (Pitaya). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Intan Nur Setiyanu 's vikthistorik
|