|
Clean eating is a constant struggle.
Visa kostkalendern, 14 augusti 2013:
|
1507 kcal
|
Fett: 100,46g | Prot: 103,07g | Kolh.: 73,94g.
Frukost: Atkins Pumpkin Flapjacks, Unsalted Butter Stick, Bacon. Lunch: Coconut Dream Unsweetened Coconut Drink, Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla. Middag: Avocados, Mayonnaise, Scallions or Spring Onions, Celery, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Monterey Jack Cheese, Spinach, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Snacks/Annat: Weyauwega String Cheese, Water, Teavana Matcha Green Tea, Fage Total 5% Greek Yogurt, Bare Naked Peak Protein Granola, Strawberries. mer...
|
|
2361 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Newman's Own Ranch ...No MSG!...with sliced green peppers to dip with?...mmm mmmmmmm
14 aug 13 av medlem: sarahinwv
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|