Отчёт за день ✔️ 1300ккал Батончик 1/2 + 20 гр дом.хлеба без фото.
|
1300 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 100,73g | Kolh.: 130,27g.
Frukost: Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Свекла, Морковь, Капуста Белокочанная, Лук, Оливковое Масло, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Сладкий Красный Перец, Белый Хлеб. Middag: Лук, Свеклы, Морковь, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, ВкусВилл Соус Сливовый. Snacks/Annat: Блиц - Вектор Блиц Вектор Отруби Ржаные, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Grovo Белок, Korona Labs Казеин, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|