Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2013
|
150,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2013:
|
1575 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 152,36g | Kolh.: 108,57g.
Frukost: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Oatmeal, Cafe Valverde Coffee Roasters Aribica Coffee Beans. Lunch: Hard-Boiled Egg, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Middag: Fresh & Easy Greek Salad with Red Wine Vinaigrette. Snacks/Annat: Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Wild Berry, Herbalife Vanilla Almond Protein Bar, Unsweetened Iced Tea. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|