Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2008
|
85,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2008:
|
325 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 24,50g | Kolh.: 43,50g.
Frukost: Wonder Bread Wheat Light , Ham Slices, Mild Cheddar Fat Free Shredded Cheese , Water, Fat Free Cottage Cheese . Snacks/Annat: Jolly Time Healthy Pop , Reeses Snacksters . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|