Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 60,19g | Kolh.: 211,43g.
Frukost: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, McCormick Ground Cinnamon. Lunch: Great Value Saltine Crackers, Italian Wedding Soup. Middag: Stop & Shop Saltine Crackers, Savoritz Original Saltine Crackers, Italian Wedding Soup. Snacks/Annat: Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries. mer...
|
|
1874 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix love 's vikthistorik
|