Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 61,53g | Prot: 45,85g | Kolh.: 126,41g.
Frukost: Orion Чокопай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Orion Чокопай, Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Редис. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|