Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 39,21g | Prot: 27,61g | Kolh.: 63,25g.
Frukost: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Картофельное Пюре. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Кофе с Сахаром, Сельдь Соленая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|