|
bekal makan siang...
|
831 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 65,05g | Kolh.: 77,86g.
Frukost: Cranberry Kering, Cimory Yoghurt, Roma Biskuit Kelapa, Chia Seed, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Buah Pir. Lunch: Tahu Kukus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih. Middag: Selada, Finna Sambal Terasi Uleg, Pepes Tahu, Pepes Ayam. mer...
|
|
 Kommentarer
y ampun, itu ketelen sayurany, ak mah paling g suka sayuran sbnrny, masak sayur cuman buat ank m suami,,, gmn y
30 maj 20 av medlem: ayu ardiani
|
Dalem sawi yg digulung ada isi nya tahu sama ayam lagi..enak loh ini apa lg di cocolin sambel mantepp...apa lg lalo diet harus suka sayur ka..
30 maj 20 av medlem: nita novita
|
bagi resep sawi gulungnya dong kak
30 maj 20 av medlem: mgprmswr
|
Resep nya cuma rebus sawi dalam keadaan utuh yg selembarn gitu terus tahu nya potong2 aga panjang direbus juga sih kalo aku...lebih enak pake tumis toge terus kasih ayam suir..gulung dehh
30 maj 20 av medlem: nita novita
|
30 maj 20 av medlem: ><ASTUTI><
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nita novita 's vikthistorik
|