Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 94,40g | Kolh.: 100,21g.
Frukost: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tortilla. Lunch: Cucumber, Part Skim Mozzarella Cheese, Columbus Rotisserie Style Chicken Breast. Middag: Meat Loaf, Corn On The Cob with Butter. Snacks/Annat: Kirkland Signature Halved Pecans, Blueberries, Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|