Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
elizajk
elizajk
Gick med augusti 2011
Inlägg
54
Följer
1
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
68,0 kg
Tappat hittills:
1,9 kg
Nuvarande vikt
69,9 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
54,4 kg
Kvarvarande:
15,5 kg
Följ
elizajk 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
td1217
Sista invägningen:
stadig vikt
elizajk 's kokbok
Kalorier: 35kcal | Fett: 0,14g | Kolh.: 7,43g | Prot: 2,77g
Rice-like Cauliflower
A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.
Kalorier: 88kcal | Fett: 6,46g | Kolh.: 5,53g | Prot: 2,78g
Pepper Bacon Green Beans
Candy-like, green beans.
Kalorier: 80kcal | Fett: 6,98g | Kolh.: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Visa komplett kokbok
elizajks senaste mat och motionsinförande
Hot N Spicy Chicharrones
Green Goddess Dressing
Blandad Sallad
Powerwalk (PW)
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern