|
Сырники с пастилой и вишней внутри😋 В 1 шт. 67 ккал бжу 7/1,3/6,6
|
1600 kcal
|
Fett: 50,01g | Prot: 97,67g | Kolh.: 190,03g.
Frukost: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Селяночка, Здоровый Стиль Мюсли Фруктовый Микс, сырники с пастилой в духовке. Lunch: Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Тефтели, Гудвилл Крупа Горох. Snacks/Annat: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Бон Пари Леденцы. mer...
|
|
1875 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.seliverstova 's vikthistorik
|