Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 55,30g | Prot: 67,66g | Kolh.: 204,75g.
Frukost: Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Snickers Сникерс, Киви, Апельсин, Голден Яблоко , Банан. Lunch: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Middag: Соевый Соус, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, Творог 5%. Snacks/Annat: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastiaerm 's vikthistorik
|