yulya.seliverstova 's dagbok, 26 maj 20

Творожная запеканка с вишней. Всё, где есть творог, я готова есть вечно. любые вариации запеканок - My love!
Рецепт этой: (может кому захочется приготовить тоже, очень быстро)
Творог 300гр. (я брала в брикете волжские просторы 0,3%);
2 яйца;
Кефир 2,5% 150 мл;
манка 3 ст.л. (45гр)
масло сливочное (растопить) 30гр.
Вишня (грамм 60 у меня получилось)
Все ингредиенты (кроме вишни) в блендере вжух, вылить в форму,украсить ягодой и в духовку на 180гр. на 30-35 мин.
В 100 гр. 132 ккал. БЖУ 11/6/8

Visa kostkalendern, 26 maj 2020:
1698 kcal Fett: 67,81g | Prot: 101,73g | Kolh.: 176,00g.   Frukost: Шоко рулет, Творожная запеканка с вишней. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мёд, Гречка Отварная, Тефтели. Middag: Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Салат цезарь, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Snacks/Annat: Бон Пари Леденцы, Суфле из ряженки. mer...

6 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
спасибо за рецепт) 
26 maj 20 av medlem: kaind 1405

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


yulya.seliverstova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.