Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 42,62g | Kolh.: 131,95g.
Frukost: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon. Lunch: Peanut Butter, Fit & Active Multigrain Bread. Middag: Carlo Rossi Moscato Sangria, Boiled Egg. Snacks/Annat: Chewing Gum (Sugarless), Peanut Butter, Great Value Saltine Crackers, Planters Walnut Pieces. mer...
|
|
1975 kcal
|
Träning:
walking - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
I still admire your consistency and ability to NEVER go UP in your weight! Even when it has remained the same, you don't get discouraged and keep with your WOE. Here's a virtual pat on the back!
21 maj 20 av medlem: Debbie Cousins
|
21 maj 20 av medlem: Phoenix love
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix love 's vikthistorik
|