|
Emek
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 23,59g | Kolh.: 99,67g.
Frukost: Kabak Yemeği, Pişmiş Olgun Soğan, Çavdar Ekmeği, Ceviz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Middag: Çoban Salatası, Kabak Yemeği, Yoğurt Çorbası. Snacks/Annat: Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurcansimsek 's vikthistorik
|